Utökad mönstring - Flygbasjägare

För att påbörja utbildning till flygbasjägare krävs det att du blir godkänd på extra tester utöver de som genomförs hos Rekryteringsmyndigheten.

Flygbasjägare under övning.
Flygbasjägare under övning. Foto: Hampus Hagstedt/Försvarsmakten

Den utökade mönstringen innehåller:

  • Uthållighetstest av muskler. Bland annat statisk och dynamisk ryggstabilitet och bålstabilitet, step up på bänk med packning.
  • Konditionstest. Löpning 10 km under 48 minuter, löpning i backe med vikt.
  • Simtest. Klädsim, livräddning.  
  • Fältnära aktiviteter. Marsch med tung packning 25-30 kg, bårbärning.  
  • Psykologintervju, professionsintervju och säkerhetssamtal.
  • Medicinska tester. Sjukgymnastundersökning.

Du ska ha med dig nedanstående utrustning:

  • Träningskläder för inomhusbruk och löpning.
  • Badkläder.
  • Körkort eller annan identitetshandling.
  • Hygienartiklar.

Vi rekommenderar att du inte kör bil hem efter testerna eftersom att du kommer att ha fått lite sömn. Utökad mönstring är mycket fysiskt krävande och du kommer att vara tvungen att prestera max. Undvik därför tunga och långa träningspass innan testet och kom utvilad. Se även över och vårda dina fötter. En erfarenhet från tidigare tester är att de prövande har svårt för marsch med packning. Det tar tid att träna upp marchvana eftersom man måste öka belastningen långsamt, vikten i ryggsäcken och marschlängd, för att inte skada kroppen.   

Har du fler frågor kan du kontakta Flygbasjägarna på mejl:

F17-BasE-25.Fbjkomp@mil.se.