I Hemvärnet kan man antingen ha en befattning med strid som huvuduppgift eller en specialistbefattning, som exempelvis signalist, hundförare eller fältkock. För att kunna placeras på en befattning med strid som huvuduppgift var kravet tidigare att den frivilliga ska ha genomfört grundläggande militär utbildning eller värnplikt.
FMU är en frivillig militär utbildning och motsvarar innehållet i de fristående hemvärnskurserna GU-F, Intro, Bas 1, Bas 2 och i vissa fall Bas 3. Utbildningen är en del av Hemvärnets utvecklade utbildningsystem och är en ny väg in i Hemvärnet för frivilliga utan militär bakgrund.
Under FMU får deltagarna lära sig militära grunder som fält- och stridstjänst, sjukvård, vapenhantering och krigets lagar. Efter genomförd utbildning tecknas ett tjänstgöringsavtal med Försvarsmakten och individen blir krigsplacerad i ett hemvärnsförband. Utbildningen fortsätter sedan inom det egna förbandet med bland annat medverkan på övningar och fortsatt kompetensutveckling efter de krav som ställs på den befattning hemvärnssoldaten ska ha i förbandet. Det finns även möjlighet att senare utvecklas mot andra befattningar inom Hemvärnet.
Att erbjuda militär utbildning till frivilliga utan militär bakgrund är ett sätt att försöka täcka det gap i rekryteringsunderlag som blivit under den period när Sverige inte hade allmän värnplikt. Det kan också vara en möjlighet för de över 18 år som vill göra värnplikt men inte blivit antagna att engagera sig i Sveriges försvar via Hemvärnet.
Under 2026 genomförs FMU på flera ställen i landet:
• Norra militärregionen – Härnösand – vecka 23–28
• Norra militärregionen – Grubbnäsudden – vecka 29–34
• Mellersta militärregionen – höst 2026 – mer information kommer senare
• Västra militärregionen – Skövde – vecka 33–38
• Västra militärregionen – Skredsvik – vecka 33–38
• Södra militärregionen – Kosta – vecka 26–30
-
Hur ansöker man till Hemvärnet och hur ser ansökningsprocessen ut?
1. ANSÖK I MITT FÖRSVARSMAKTEN
Skapa en profil och skicka in ansökan via Mitt Försvarsmakten. Om du är intresserad av att genomföra FMU anger du det i ansökans fritextruta.
2. BLI KONTAKTAD
Efter att du har skickat in din ansökan kommer du att bli kontaktad av någon från
militärregionen. Svarstiden varierar beroende på hur många som söker men alla ansökningar hanteras. Tänk på att den som hör av sig oftast ringer från ett vanligt mobilnummer. Under samtalet beslutas det om du ska rekryteras och i sådana fall mot vilken befattning. Om du ska rekryteras till skyttesoldat får du veta mer om FMU, den intervju och säkerhetsprövning som väntar och hur processen ser ut framåt.
3. GENOMFÖR SÄKERHETSPRÖVNING
Om du går vidare i rekryteringsprocessen påbörjas en säkerhetsprövning. Det gör vi för att se om du är lämplig som hemvärnssoldat. Säkerhetsprövningen inleds med en intervju som tar cirka 2–3 timmar att genomföra.
4. GENOMFÖR FMU
Om din säkerhetsprövning blir godkänd är det dags för anmälan till FMU. Du kommer då att få en inbjudan från den militärregiongrupp som har hanterat din ansökan. I samband med inbjudan får du all information som du behöver veta inför utbildningen.
5. TECKNA TJÄNSTGÖRINGSAVTAL OCH BLI KRIGSPLACERAD I DIN BEFATTNING
Efter FMU blir du krigsplacerad i din befattning som skyttesoldat och tjänstgör enligt ditt tjänstgöringsavtal. Ditt tjänstgöringsavtal reglerar hur många dygn du ska tjänstgöra per år. Från och med nu deltar du på insatser och övningar med ditt förband. Du får också möjlighet till löpande vidareutbildning så att du kan fortsätta utvecklas i din befattning.
-
Hur ser utbildningsspåret ut för ansökande till Hemvärnet utan militär bakgrund?
Det finns tre olika vägar in i Hemvärnet. För ansökande som inte genomfört grundläggande militär utbildning eller värnplikt:
1. GU-F (Grundläggande soldatutbildning för frivillig personal), befattningsutbildning och introduktionsutbildning
2. FMU, fortsatt utbildning i egna förbandet och eventuell befattningsutbildning
För ansökande som har genomfört grundläggande militär utbildning eller värnplikt:
3. Introduktionsutbildning och eventuell befattningsutbildning
-
Vilka kan antas till FMU?
Sökande måste vara svensk medborgare över 18 år. Innan antagning genomförs en
säkerhetsprövning. Utbildningen innebär många fysiska moment med bland annat
marschträning, vapenövningar och fältdygn. Det är därför viktigt att vara fullt frisk och
upprätthålla en god fysisk status.
-
Får man ersättning under FMU?
Ja, ersättning baseras på utbildningsavtal FMU där ersättning är dagpenning/dagersättning. Fria resor, fri kost och fri logi i enlighet med förordning om förmåner till hemvärnssoldater. Deltagare ska i så god tid som möjligt innan påbörjad FMU kontakta Försäkringskassan för att ansöka om beslut om sjukpenninggrundande inkomst (SGI) som ersättningen baseras på. Deltagare med godkänt resultat efter genomförd FMU erhåller även en utbildningspremie motsvarande åtta avtalsdygn, riktat mot de åtta sista dagarna på FMU.
-
Har antagna rätt att ta tjänstledigt från jobbet för att genomföra FMU?
Lag (1994:2076) om skydd för anställning, som ger rätt till ledighet vid tjänstgöring i
Hemvärnet, gäller inte under FMU då deltagarna saknar krigsplacering i Hemvärnet när utbildningen påbörjas. Deltagare kan söka ledighet från arbetsgivare med stöd i lag (1974:981) om arbetstagares rätt till ledighet för utbildning, utifrån de premisser som anges i den lagen.
-
Kan ansökande genomföra FMU utanför sitt militärregionområde?
Ansökande som uppfyller lämplighetskriterierna ska genomföra FMU inom egen
militärregion, det vill säga att boende i exempelvis Sundsvall ska genomföra FMU inom Norra militärregionen (MR N).
-
Hur ser det ut med ledighet under utbildningen? Får man komma hem på kvällar och
helger?
FMU är en intensiv utbildning som pågår under både helger och kvällar. Det är upp till varje militärregion om ledighet får tas ut under utbildningen eller inte.
-
Vilka färdigheter får soldaten efter genomförd FMU?
Slutmålet är grundlagd förmåga som hemvärnssoldat. Utbildningen syftar till att ge soldaten förmågan att strida i en hemvärnsgrupp och krigsplaceras i ett hemvärnsförband.
Efter godkänd FMU ska soldaten kunna:
- Framrycka och strida i stridspar inom ramen för en patrull eller grupp
- Lösa uppgiften som post
- Som enskild eller i stridspar strida, inom ramen för grupps försvar av terräng, plats, anläggning eller verksamhet.
- Situation: Under dagsljus och mörker, aktuell årstid och en motståndare som
uppträder utan stridsfordon
- Soldaten kan delta i utbildning, träning och övning, med grupp i plutons ram, mot uppgiften skydda och bevaka objekt, plats, anläggning, verksamhet samt försvara dessa.
-
Kan hemvärnssoldater som i dag har en specialistbefattning komplettera med FMU?
Ja, men observera att ansökan från hemvärnssoldater som är specialister ska bestyrkas av bataljonschef då det innebär förändringar i liggande organisation.
-
Vilka fysiska krav finns på de som söker till FMU?
Grundförsättningen för alla befattningar i Hemvärnet är att du ska kunna verka i din befattning. Det handlar bland annat om att du ska kunna hantera din utrustning obehindrat och även ha förutsättningar för att själv kunna bära din materiel.
-
Har Hemvärnet några medicinska krav? Kan jag bli antagen även fast jag har exempelvis diabetes eller allergi?
Hemvärnet har inte några generella medicinska krav. En individuell prövning görs för att säkerställa att du ska kunna verka i din tilltänkta befattning. Om du har tillfälliga eller bestående medicinska begränsning kan det innebära att du inte kan antas till Hemvärnet. Om du blir antagen med någon medicinsk begränsning, exempel en allergi eller diabetes, ansvarar du personligen för den medicin som krävs för att fullfölja ditt avtal.