När ansökningstiden är slut granskas alla ansökningar och alla som bedöms lämpliga kallas till uttagning. Uttagningen består av två etapper om cirka en vecka var.
Etapp 1
Etapp ett är en fältmässig testperiod som genomförs både enskilt och i grupp.
En förutsättning för att lyckas bra på uttagningstesterna är att du som söker är väl förberedd, både fysiskt och mentalt.
Du bör påbörja din träning i god tid, tre–fem månader före testerna är ett minimum.
De fältmässiga testerna är krävande och utöver goda fysiska förberedelser behöver du vara klar över din vilja, motivation och uthållighet.
För att du ska ha bästa möjlighet att förbereda dig fysiskt har vi tagit fram ett förberedande träningsprogram.
Etapp 2
Om du godkänns under första etappen kallas du till etapp två. Den omfattar medicinska och psykologiska tester.
Här testas din självständighet, stresstålighet, kreativitet, sociala förmåga och målmedvetenhet.
Alla resultat vägs samman; mognad, livserfarenhet, kompetens och självbild likväl som de fysiska resultaten och de soldatmässiga erfarenheterna.
Konkurrenskraftiga resultat
De delar av uttagningstestet som mäter fysisk prestationsförmåga syftar framför allt till att värdera om du kan tränas för att uppnå de fysiska krav som ställs på Specialförbandens personal. Kraven gäller såväl för insats som för den vardagliga tjänsten.
Vid uttagningstestet vägs din totala fysiska prestationsförmåga samman – dynamisk och statisk styrka, uthållighet, kondition, koordinationsförmåga och teknik.
Här ser du några historiskt konkurrenskraftiga resultat:
- Löpning 10 km terrängbana – 50 min
- Bänkpress med 2 tredjedelar av din egen kroppsvikt som tyngd – 3 repetitioner
- Dips – 10 repetitioner
- Räckhäv – 4 repetitioner
- Undervattenssim – 15 meter
Du ska också vara beredd på:
- Marsch med stridsutrustning och ryggsäck (cirka 20 kg) i dagsljus och mörker
- Praktisk orientering med fältkarta 1:50 000 i dagsljus och mörker
- Ta ut koordinater på fältkarta, UTM-koordinater
- Arbeta på höga höjder och i trånga utrymmen
- Livräddning och vattenmoment i simhall